SELF OMNINUTRITION: VITAMIN D - 100 tabletter

Self Vita-D är ett bra kosttillskott med vitamin D3 vilket är det naturliga D-vitaminet.

• 100 tabletter av D-vitmanier per burk
• 100 portioner av d-vitamin per burk
• 5000 IE
• Hög dos av D-vitamin
• bidrar till immunsystemets normala funktion
• Förbättrar humöret

Innehåll per portion (1 tablett):

Vitamin D               125ug             

D-vitaminbrist är mycket vanligt på våra breddgrader då solen under vinterhalvåret inte är tillräckligt stark för att vi ska kunna producera D-vitamin. Man ser också en ökad förekomst av sjukdomar förknippade med D-vitaminbrist i de länder som ligger långt från ekvatorn.Vår huvudsakliga källa till D-vitamin är solljus som hjälper oss att omvandla kolesterol i huden till D-vitamin. Små mängder D-vitamin finns också i fet fisk och mejeriprodukte

Ett D-vitamintillskott är ett enkelt och säkert sätt att få i sig D-vitamin. Våra förfäder tillbringade mycket tid i solen och vår kropp har lärt sig ta till vara på energin i solljuset för att producera denna livsviktiga faktor för immunförsvar och skelettets tillväxt. Då vi inte längre exponeras för solljus på samma sätt är ett tillskott nödvändigt.

Man har på senare tid upptäckt att det rekommenderade dagliga intaget (RDI) för D-vitamin är på tok för litet. Enligt ny forskning behövs mellan 1000-5000IU per dag vilket är nästan 10ggr högre än rådande RDI. SELF omninutritions Vitamin-D innehåller 5000IU eller 125mcg koleokalciferol (Vitamin D3) per tablett. Risken för överdoseringen är liten då en dag i solen på sommaren producerar tiotusentals IU av D-vitamin.