Balansplattor används både i rehab syfte och för att stärka upp muskler från fötterna och upp. Sporter där man rör sig mycket i sidled kan dra stor nytta av regelbunden träning på balansplattor och bollar.
Balansplattor – För Styrka och Stabilitet
Balansplattor används både i rehabsyfte och för att stärka upp muskler från fötterna och upp. Sporter där man rör sig mycket i sidled kan dra stor nytta av regelbunden träning på balansplattor och bollar.
Balansplattor för Rehab och Återhämtning
Hjälper till att återställa stabilitet och styrka efter skador. Perfekt för rehabilitering av fotleder, knän och höfter.
Stärk Muskler och Stabilitet
Genom att använda balansplattor aktiverar du små stabiliserande muskler som förbättrar balans, koordination och kroppskontroll.
Balansövningar för Sportutövare
Sporter som innefattar mycket sidledsrörelser, som padel, fotboll och hockey, kan dra stor nytta av balansplatteträning för ökad kontroll och skadeförebyggande träning.
