Vad är BJJ
Brasiliansk jiu-jitsu - ofta förkortat BJJ - är en kampsport med fokus på markkamp, kontroll och submission-tekniker. I motsats till många andra sporter där slag och sparkar är centrala, handlar BJJ om att dominera motståndaren genom teknik, grepp och hävstång, snarare än råstyrka. Det är en sport som passar både nybörjare och avancerade utövare, barn såväl som vuxna, oavsett fysik.
